“放心油条”让人放心吗？
放心油条让人放心吗？ 随着营养知识的普及，人们对油炸食品的危害有了更多的了解。特别是对油条这个人们日常经常做早餐的传统食
0评论2012-03-26226
推荐养生花草茶
众所周知，花茶的功效与作用多多，尤其适合春季养生饮用。不过，春季该喝哪些养生花茶却有不小的讲究，其中暗含健康饮食原理
0评论2012-03-24267
清肺润肺养肺的汤粥
清肺： 雪耳莲子百合排骨汤： 原料雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，
0评论2012-03-24219
雾气之天如何进行保健？
多喝罗汉果茶：罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾
0评论2012-03-17205
防大雾疾病要饮食清淡多喝水少开窗
饮食清淡多喝水 雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和
0评论2012-03-17249
吃一些黑巧克力对身体有益
。吃一些黑巧克力 黑巧克力中的多酚和黄酮类化合物的含量都很高，其中，多酚是很好的抗氧化剂，有助于保护心脏健康；黄酮类化
0评论2012-03-17232
春季当心食物变质中毒
春季气温逐渐升高，日常饮食要当心了。专家提醒，有些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果，有可能变成有毒或毒性增高的食品。
0评论2012-03-17245
白萝卜梨汤为什么能缓解咳嗽呢？
最近天气忽冷忽热，许多人，尤其是老年人和孩子，无法适应这种气候，感冒咳嗽的人也多起来了。患者在用药治疗的同时，还应注意
0评论2012-03-16230
以下七种食品，在食用时一定要慎重
1、寿司 危险因素： 寿司的最大问题是寄生虫、扁形虫和蛔虫，例如生鱼中的寄生虫。虽然生鱼不能保证安全，但是，蘸酱汁或者
0评论2012-03-16278
春季饮食注意以下几点
春季饮食注意以下几点。 多主少副 即多吃主食，少吃副食。春天气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降。此时可以多吃些
0评论2012-03-16237
土豆放凉后吃才营养吗
都说众口难调，可是这个问题却一点都难不倒土豆。在法国，土豆被称作地下苹果，土豆在欧美也享有第二面包的称号，其所含的维生素
0评论2012-03-15298
有机酸含量高的食物孩子不宜多吃
一、有机酸含量高的食物，如菠菜、梨、浓茶等这类食物中含有大量植酸、草酸、糅酸等有机酸，这些酸与它们自身含量很高的铁、锌、
0评论2012-03-13181
芦笋有清热解毒，生津利水的功效
芦笋味甘、性寒，归肺、胃经。 有清热解毒，生津利水的功效。 总结起来有三大功效如下： 1、祛燥养生又防癌 芦笋是一种常
0评论2012-03-13182
不爱茶也要喝茶 越喝自己的肚子便会越小
不爱茶也要喝茶养成喝茶的好习惯，很多茶的成分都对自己的腹部有帮助，越喝自己的肚子便会越小。推荐两种减腹最好的茶。用荷花、
0评论2012-03-13225
抗衰老食物蓝莓果汁
蓝莓果汁野生蓝莓是天然的抗衰老食物。研究表明，蓝莓不仅有助于预防记忆力减退，还能提高运动机能，并帮助降低血压。对于爱美
0评论2012-03-12265
食玉米好处多
1 玉米防癌抗衰老 还能增加记忆力 玉米所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，具有防癌作用。玉米所含较多的植物纤维
0评论2012-03-11327
大枣掰开再泡水 养血安神补脾
大枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或
0评论2012-03-11239
