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家畜“三腺”不能吃,吃了会中毒
有人吃3 克甲状腺,就可发生中毒,喝1 汤匙甲状腺与肾上腺共煮的汤,即可引起中毒症状:头晕、头痛、心慌气急、烦躁不安、四肢酸痛、疲乏无力等,亦有的发热多汗、恶心呕吐,严重者出现抽搐、精神失常,孕妇可引起流产,早产或死产。

0评论2016-06-07240

喝豆浆有忌讳,搞不好会危害健康
  (一)忌食豆浆冲鸡蛋豆浆含有抗胰蛋白酶,与蛋清中的蛋白质结合后,产生不易被人体吸收的物质而失去鸡蛋的原有营养价值和豆浆的原有营养价值。  (二)忌食煮不透的熟豆浆豆浆里含有胰蛋

0评论2016-06-0767

吃皮蛋谨防中霉,胃肠功能不好不要吃
  皮蛋是由鸭蛋加工制成,沙门氏菌不仅可以通过鸭子生蛋的过程大量污染蛋的外壳,也可以随着蛋的破裂而进入蛋内,人吃了这种蛋加工制成的皮蛋,就会发生中毒。  皮蛋中毒的主要症状为发热、

0评论2016-06-0793

馒头和面条的营养保持法
  做馒头营养损失的途径是对发酵的面团加碱,面粉中的B 族维生素在酸性环境中比较稳定,在碱性环境中就容易被破坏。如加碱过多或用苏打等碱类发面剂做馒头,就会破坏面团中大部分的B 族维生素

0评论2016-06-0667

用开水煮饭大米更有营养
大米是人们的主食之一,他除提供热量、植物蛋白质外,也是维生素和矿物质的重要来源,特别是人体所需的B 族维生素,大都由它供给。如果烹调和食用方法不当,就会造成粮食中许多营养素的破坏和损

0评论2016-06-0697

儿童成长时应补充那些营养
第一,要多吃些蛋白质。蛋白质分动物蛋白和植物蛋白两种。少年儿童在生长发育期所需要的蛋白质,按每公斤体重计算,比成年人要多,如果供应不足,就会使身高受到影响。人体对动物蛋白的吸收率比

0评论2016-06-06116

营养对智力的影响。看看你需要哪些营养吧
平素饮食中如果营养物质供给不足,不仅因能源物质缺乏而直接影响脑的功能活动,而且还会影响脑组织正常的自我更新,影响乙酰胆碱在体内的浓度,使大脑的记忆力减退,智力活动受到抑制,重者将造

0评论2016-06-06145

日常食品推荐,让你健康又聪明
健脑的食品:  构成脑细胞中的蛋白质约占35%。增加食物中的蛋白质含量,能增强大脑皮层的兴奋和抑制能力,提高学习效率。维生素B 族可以促进脑细胞兴奋、抑制机构更好地发挥作用。糖类是脑活

0评论2016-06-05130

怎么做菜营养还健康
科学烹调五法  (一)做菜时,为了使维生素少受损失,宜先洗后切速炒,现炒现吃。  (二)炒菜宜旺火急炒快盛,当加热到60℃时,维生素就开始受到破坏,70℃时,破坏得最厉害,但到80℃以上

0评论2016-06-05158

生活中最佳饮食搭配
饮食搭配三则:  铁质的吸收与抵消家畜、家禽、海鲜、谷类和蔬菜中均含有铁质,但是身体很难吸收,而女性吸收的更少。为了增加铁质吸收量,在吃肉时搭配维素C 或一杯橙汁,会使铁质的吸收量增

0评论2016-06-05168

小茴香的营养介绍-阿里医生
说起小茴香大家一定能想起来茴香馅饺子,美味可口。茴香除了可以做出美味的食品,对身体的好处也是有很多,而且还能治病呢。茴香含有丰富的维生素A、C之外,葫萝卜素及钙的含量也较高,种子可作

0评论2016-06-0475

水可以缓解痛风的症状-阿里医生
痛风是自古就有的富贵病,但现在却越来越常见,除了体现出我们的生活水平有所提高,更多的是体现生活的不规律。而今天给大家介绍一种痛风良药就是水。痛风患者通常都会伴有尿酸升高症状,人体内

0评论2016-06-0481

难享天年十种人
下列十种人容易早逝:一、嗜烟如命的人;二、心胸极度狭窄、嫉妒成性,动不动就大发脾气的人;三、经常酗酒的人;四、生活没有规律,不讲养生之道的人;五、有一点不舒服就吃药的人;六、有毛病

0评论2016-06-0444

老年人精神老化方面的15种迹象
(1)记不住最近的事。 (2)如有急事在身,总感到心情焦急。 (3)事事总好以我为主,以关心自己为重。 (4)总好扯过去的事。 (5)对过去的生活总是后悔。 (6)对眼前发生的任何事都很不介

0评论2016-06-0497

不良情绪可诱发哮喘
医学界确认支气管哮喘是一种身心疾病。心理因素可诱发或加重哮喘,患者在焦虑、困扰或愤怒时哮喘更会频繁发作。有人对480 名不同年龄的哮喘病人统计后发现,由心理因素引起者占30%。焦虑、抑郁

0评论2016-06-0484

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