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具有止咳效果的水果有哪些-阿里医生
春夏季感冒就比较难治愈，况且还容易咳嗽，通常感冒好了，咳嗽却还在持续。虽然吃药总能治好，但是是药三分毒。治疗咳嗽有没有更好的办法呢？阿里医生告诉您其实水果也是可以治疗咳嗽的。对于初期患有咳嗽且多痰者，
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2016-06-22 |
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野菜是高营养食物-阿里医生
三四月是野菜生长的旺季，野菜的风味深受很多人喜爱，简单烹制后清香可口。同时野菜对健康很有好处。大家最常吃的就是荠菜。荠菜是春季最有代表性的野菜，它有平肝明目、清热止泻、利尿消肿等作用。荠菜因含有多种氨
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2016-06-02 |
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西兰花是含有营养的蔬菜-阿里医生
西兰花又叫绿花菜、青花菜，因为其爽脆的口感，深受很多人的喜爱。西兰花有哪些营养，在烹饪时怎么做才吃得最健康，一起来看看吧。西兰花的营养功效1、西兰花含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高肌体免
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2016-06-02 |
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桑葚含有丰富的铁元素-阿里医生
桑葚是大家都很喜爱吃的一种水果，成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚虽然不大，但是其营养可是不可估量的。1.健脾胃助消化。桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、
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2016-06-02 |
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生姜可驱寒-阿里医生
生姜是我们日常生活中常见的调料，很多人不喜欢吃姜的味道，但是生姜对我们身体真的有很多好处，阿里医生主要介绍姜的三大功效。姜的三大功效1、排汗降温。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥
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2016-06-02 |
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红薯养生保健-阿里医生
红薯是我们普遍喜欢吃的粗粮，也称为地瓜。红薯是公认的长寿食物，除了能够帮助消化还有哪些功效呢？下面阿里医生为您一一介绍。红薯的营养价值1、抵御流感。红薯是胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白
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2016-06-02 |
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