怎样让你的手更健美，手指健美体操让你的更好看
怎样使你的手健美，先要保护好手上的皮肤，使其经常保持清洁滋润。洗手时，一定要用热水，并选用含脂肪多碱性小的香皂。 洗手后，务必要擦干，特别是手背部位，因为这个部位的皮肤更为娇
0评论2016-06-1559
- 妇女健美运动锻炼，让你的腹部收紧 臀部丰满更迷人
0评论2016-06-15
影响女子健美身材的四大要素
一戒盲目减肥。体态臃肿、大腹便便固然有碍雅观，然而盲目减肥也对健美有害无益。有的女子本来体态丰盈，体格健壮，皮肤红润，却误认为自己“太胖”而盲目节食减肥。结果，反而弄得营养不良
0评论2016-06-1557
女子保持苗条健美的身材的四大禁忌
世间女子都希望自己有一副苗条健美的身材，然而许多人却被“汤、糖、躺、烫”破坏了自己美好的幻想。“汤”是中国人喜爱的餐桌饮料，含有丰富的脂肪、氨基酸及淀粉类物质，进入胃后，半小时即可
0评论2016-06-1565
女士有损健美的几种不良习惯
抓头——有人喜欢用脏指甲抓头，洗头时使劲乱挠，这会在头皮上拉下伤痕，易产生炎症，有损头发健康生长。 皱眉——皱眉、抹眼、撇嘴的习惯，会导致面部皮肤产生横、竖如鱼尾状的纹线。
0评论2016-06-1576
女性改善体质的三个重要时期
女性在一生中有三次改善体质的重要机会。第一次机会是成年前，第一次月经来潮的时候。在此期间，原先体质不好的人可以边接受医生的治疗，边通过调节饮食结构来达到改善体质、体型的目的，这
0评论2016-06-15109
消除臀部脂肪的体育疗法
1.仰卧在地上，两臂平展，双肩贴地，掌心向上；两下肢伸宣、并紧。 然后举起左腿，向上直举，举时膝盖略弯；随之将左腿越过身体，转向右手，尽量靠拢。缓缓伸直膝盖，放回原处。接着右腿
0评论2016-06-15105
夏季最好保证午后睡眠时间-阿里医生
天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。立夏后易气虚血热，消化功能下降，在饮食上需多加注意，根据体质进行食补才能避免身体亏损消瘦。那么立夏如何做好养生呢？阿里医生带大家了解一下
0评论2016-06-15123
孕妇大补也要适当-阿里医生
一直以来，大家都认为孕妇在妊娠期应该多吃、多补。孕妇补充营养真的是越多越好吗？其实不是的，孕妇补充营养要适度，一旦过度进补，除了容易诱发妊娠糖尿病、妊娠期高血压等疾病，严重者还会导
0评论2016-06-15123
西方人不喜欢喝热开水的原因-阿里医生
去过西方的人都有过类似的经历，找遍很多地方都没有热水喝，这让我们从小习惯喝热水的国人，尤其是女性比较头疼。为什么西方人不喝热水呢?其实这个问题由来已久，既有历史原因，又与饮食习惯、
0评论2016-06-15164
- 节食减肥正确的方法
0评论2016-06-15
少女单纯节食减肥影响正常生长发育
有些少女进入青春发育期后，由于体内雌性激素分泌增多，促使皮下脂肪沉积，加上活动量减少，饮食习惯仍保持不变，供过于求，从而导致身体发胖。于是一些年轻女性就采取节制饮食的办法来降低
0评论2016-06-1572
- 甘肃省兰州市蔬菜滞销，河沟内到处都是倒掉的蔬菜
0评论2016-06-15
实木复合门实用环保，3D木门受欢迎
0评论2016-06-150
中年妇女尽量不要减肥，胖点更漂亮
身材窈窕的女性，体型固然很美，但一旦进入中年容颜却会比肥胖的女性容易衰老。而身段丰满的中年女性，她们的容貌比同龄而身材瘦削的妇女，看起来要年轻得多。 女性到中年之后，面部肌肉
0评论2016-06-15158
什么是“神经性厌食症”
什么是“神经性厌食症” 这种疾病最常见于青春期女孩和年轻妇女，它的特点是厌食、体重显著减轻和闭经，患者显著消瘦，皮肤松弛，皮下脂肪和肌肉萎缩，骨骼显得突出，面部和下肢浮肿。患者体
0评论2016-06-15105
女性最易发胖的几个时期
女性一生中，有几个容易发胖的时期，即青春期、妊娠期、哺乳期和更年期。 青春期。女性进入青春期，乳房变大，月经来潮，卵巢功能开始活动，体内雌性荷尔蒙增加，促进皮下脂肪沉聚；由于
0评论2016-06-1581
皱纹与脂肪有关，怎么保持身材胖瘦适中
胖瘦适中最相宜，在人们日益注重自身形体健美的今天，是胖是瘦，特别为女青年所关注。 非洲丛林的某些部落有“催肥待嫁”之习俗。而包括我国在内的大多数人则以为女性袅娜更具风采，于是许多
0评论2016-06-1571
体型丰满是健康的标志，适当肥胖者能长寿
一些女青年，为了得到“身段苗条”的“美”称，到处觅医减肥，求医问药，这似乎成了一种潮流。 固然，过于肥胖的人易患心脏病、高血压、糖尿病及胆结石等症。但又有研究结果表明，人并非
0评论2016-06-14100
素食减肥容易出现生殖机能变异，影响女性生育
近年来，素食在人们的生活中甚为流行，特别是那些志在减肥，保持身段苗条的女士们，尤为突出。 不过女性经常食素，会对体内荷尔蒙的分泌造成损害性影响，严重的甚至可能导致不育。心理分
0评论2016-06-14147