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过于频繁洗澡对身体不好,热水浴有损男子主育力
过多洗澡减低皮肤抵抗力夏季,有些人因为出汗多,就频繁地冲凉。有的人没有多大活动,出汗不多,但为了贪图凉快,一天也洗好几次澡,通常都先擦肥皂,然后用水冲洗。这样频繁地洗澡好不好呢?可

0评论2016-04-13135

“饭后百步走”缺乏科学性
“饭后百步走,活到九十九”,这是广为人知的健康谚语,但缺乏科学的分析。人刚刚吃过饭后,大量食物集中在胃里,这时体内动员大量的血液流向胃肠,消化液大量分泌,以便将食物消化。此时若能适

0评论2016-04-1366

警惕卡拉OK病
卡拉OK 病是西方国家青少年常患的一种时髦病,特别是日本,得这种病的人越来越多。卡拉OK 病在医学上称为“声带症”,俗称“卡拉OK 症”。症状表现为声带水肿,生疮,声音嘶哑,轻度呼吸困难,

0评论2016-04-1357

切莫长期服用维生素和微量元素
过多摄入维生素A,会引起肝脂肪变性和肝硬化。长期过量服用维生素E,可发生横纹肌萎缩,血栓性脉管炎和生殖功能障碍。大剂量的维生素B1、B2 和酪氨酸的联合作用,可诱发肿瘤。维生素C 过量能引

0评论2016-04-1396

刮舌苔有损味觉
在人的舌面上,分布着无数的小乳头,这些小乳头内含有众多的味蕾,刮舌苔有损味觉。味蕾在乳头的表面有一个小孔,称为味孔。每个味蕾内含有多个味细胞,每个味细胞上均有一条毛状突起的味毛。味

0评论2016-04-1345

不利于健康的生活方式
不吃早餐:早晨不吃食物容易感到疲倦,胃部不适和头痛。经常不吃早餐还会产生胰胆结石。空腹跑步:空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,易出现心率不齐,甚至导致猝死。50 岁以上老人由于利用体内

0评论2016-04-1374

哪些人不宜作日光浴,过度的皮肤曝晒易患胆结石
哪些人不宜作日光浴,过度的皮肤曝晒易患胆结石

0评论2016-04-13123

久坐的六大弊端
久坐的六大弊端一、致使心脏功能降底,可引起心脏肌肉萎缩。二、腿部、手和足部会大量充血,使血流不畅,并发生淤积,导致静脉曲张,还易引起痔疮。三、会引起肌肉僵硬、酸痛、肌肉萎缩。四、可

0评论2016-04-1380

毛发多少与疾病的关系
毛发稀少与疾病毛发稀少,即头发、睫毛、眉毛、阴毛与腋毛等稀少,脆弱而无光泽,且易脱落等。可以分为全身性或局部性原因所致,如果为全身性疾病,则表现为毛发普遍减少,多由内分泌功能减退性

0评论2016-04-1375

疾病患者的禁忌与饮食
一、关节炎忌海带海带含有血尿素,可以在关节部位贮积尿酸盐结晶而加重炎症。二、眼病患者忌大蒜一些眼病患者平时喜欢吃大蒜,到了中年之后,自觉眼睛模糊,视力逐渐减退。三、急、慢性肾炎忌香

0评论2016-04-1374

从鼻子上看健康
美国医学专家研究发现:从一个人的鼻子可以大致看到他的健康状况,专家们指出,如果鼻子很硬,可能是他的动脉有硬化的迹象,或胆固醇太高,心脏脂肪积累太多;如果鼻子发生肿块现象,则表示他的

0评论2016-04-1342

足部保健方法
一)依足形着鞋法:扁平、弓形、畸形足皆选用宽松、轻软、合脚为宜;鞋底用海绵或毡料,冬暖夏亦暖(如足温降至17℃易于感冒、拉肚);汗脚勤换鞋袜并于趾间隔用滑石粉棉球;干脚易皲涂甘油或鱼

0评论2016-04-1387

甜酸苦辣咸与人体健康
五味与健康:甜、酸、苦、辣、咸是日常生活中不可缺少的五味。五味调配得当,可增进健康,过之则会带来弊端。甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能。但食糖过多会使人发胖,以致引起动脉硬

0评论2016-04-1366

摩耳健身法可以增强听觉,清脑醒神
现代医学研究认为,耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系,被视为“缩小了的人体身形”。经常按摩耳朵,可以增强听觉,清脑醒神。摩耳的方法是:两手掌按压耳孔,再骤然放开,连续

0评论2016-04-13197

保护腰部的几种方法
保护腰部的几种方法站:站立时胸部应尽量少前屈。如站立时间较长,最好有个踏脚板,或小凳,高约20 厘米,双脚交替踩在上面,减少腰椎前弯和腰部劳损。坐:坐的时候要使膝部高于臀部的水平位置

0评论2016-04-1368

按摩天柱穴增强记忆力
在后颈的颈窝外侧的发际处,有一个叫“天柱”的穴位。再稍微向上一点,又有一个叫“风池”的穴位,按摩这两个穴位可改善大脑的血液供应,使脑功能增强,以利记忆。按摩的方法:将双手指交合起来

0评论2016-04-1385

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