人们在身体状态不佳,如晕车、服药后出现副作用、心情抑郁、饮食不节或怀孕等时候,常常会出现恶心反胃、呕吐不止等胃肠道症状,此时不妨找找手指上的中魁穴,在穴位上按压或清艾条悬灸效果都不错。
中魁穴为经外奇穴,其位于中指背侧第二指关节处,为其他四指之魁首,故取名中魁穴。中魁穴能通调三焦经气,降呃逆,和胃气。据《玉龙歌》记载:“若患翻胃并吐食,中魁奇穴莫教偏"。在临床实践中,选用中魁穴治疗噎膈、反胃、吐食、鼻衄等症,屡有奇效,可以自己操作,也可以请他人帮忙,具体应用方法如下:
抓起拳头,中指背侧第二指指节中间即为中魁穴,可将中魁穴顶住桌边或椅背进行垂直按压,以感到酸胀为度后放开,然后再次按压,一按一放,坚持在10分钟以内即可。患者也可以双手握拳,以两指中魁穴对准后进行相互按压。
以清艾条或手边香烟点燃后,以点燃一头对准中魁穴施灸,以穴位局部感到温暖发热为度,施灸时间不超过10分钟。
阿里医生健康咨询http://www.alighw.com
阿里医生健康问答http://ask.alighw.com
夏季哪些食物具有防暑效果-阿里医生
夏季炎热,防暑就是夏季的一个重点,那么夏季防暑吃什么呢?防暑排毒的食物有哪些呢?下面就来了解一下夏季防暑食物和防暑注意事项。六种食物最解暑1、苦瓜苦瓜又名“凉瓜”,是夏季消暑的最好蔬菜,营养非常丰富,
0评论2016-06-2089
过度紧张会影响肠胃-阿里医生
很多人一到考试、面试等紧张时刻就会遇到急着上厕所的尴尬事情,平常肠胃都好好的,为什么一紧张就会这样呢,反而让本就紧张的情绪更加焦灼。由于这种情况只是偶尔发生,很多人都归结于吃错东西,于是吃点胃肠道的药
0评论2016-06-1580
补充钾元素可以让你在夏季更有精神-阿里医生
日常一些不良的饮食习惯可能引起缺钾,再加上夏天出汗多,体内的钾随汗液流失,这也可能是夏天经常觉得全身无力、没有精神、茶饭不思的原因。因此,这个时候要特别注意补钾。不少人本来粗粮、蔬菜、豆制品、水果摄入
0评论2016-06-1571
西瓜皮的功效-阿里医生
大家都知道西瓜是夏季解暑的佳品,甜甜的西瓜汁入口真是清爽又惬意,然而很少有人知道西瓜皮的价值,往往是弃之敝履,事实上西瓜皮的消暑功效要比西瓜汁更加强大。西瓜皮又被称为“翠衣”,性凉、味甘,归心、胃及膀
0评论2016-06-07145
加强皮肤防晒能力可以多吃它们-阿里医生
夏季大家最关心的也就是防晒问题了,为了不被晒黑相信很多女生都会必备一只防晒霜,但是你知道吗?我们用的防晒霜里面的成分,很多都是从植物里面提炼出来的哦,所以,吃这些,也是能起到防晒的作用的。1、豆制品大
0评论2016-06-0798
长跑需要了解的两个穴位-阿里医生
长跑除了是锻炼人体力的运动,同时也是锻炼人意志和耐力的运动。长跑除了要有一双舒适的鞋子,还需要知道两个穴位。在长跑后按摩这两个穴位可以缓解跑步后的疲劳。足三里穴位置:足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边
0评论2016-06-0495
食物搭配不当会影响身体健康-阿里医生
大家都知道很多事物在一起不但没有起到还有的营养补充作用,反而会危及健康,这种相生相克的食物都有哪些呢?阿里医生为您简单举例说明。红茶+柠檬柠檬红茶不能喝!令很多人诧异,很多饮品店都在出售柠檬红茶,而且
0评论2016-06-0486