健康的三餐饮食-阿里医生
每个人的生活都离不开一日三餐，但三餐吃什么才营养才健康你真的知道吗？有人精心搭配，有人随意解决，不饿肚子就好。可如果长时间的随意搭配一日三餐，久而久之对我们的健康就会有很大的危害。
0评论2016-06-29109
孩子发烧需要注意饮食-阿里医生
孩子出现发烧的症状，最担心的就是父母，没有经验就要乱了方寸。阿里医生告诉大家孩子发烧除了需要及时的治疗外，发烧时的饮食也需要特别留意才行，下面就来一起了解一下吧。孩子发烧的饮食须知
0评论2016-06-29126
为什么腿经常抽筋-阿里医生
很多人都会有晚上腿根部抽筋的现象，一般都会认为要么缺钙，要么就是晚上着凉了。其实并不完全是因为这些。夜间腿部抽筋是个良性过程，不用担心，但是也不能不管不问，应该检查明确是什么原因造
0评论2016-06-18111
牛奶和豆浆一起喝的好处-阿里医生
很多人认为牛奶和豆浆不能一起喝，其实这种传言是错误的，牛奶和豆浆不仅能一起喝，还有营养互补的作用。认为牛奶和豆浆不能一起喝是因为豆浆中的“胰蛋白酶抑制剂”。这种抑制剂会阻碍人体对蛋
0评论2016-06-18114
女性常喝牛奶的好处-阿里医生
大家都知道牛奶是我们常喝的饮品，可以补充蛋白质等。女性常喝牛奶会有很多想不到的功效呢。1、长喝牛奶的女**肤白嫩光滑不易长斑。牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶中的乳清
0评论2016-06-1891
西方人不喜欢喝热开水的原因-阿里医生
去过西方的人都有过类似的经历，找遍很多地方都没有热水喝，这让我们从小习惯喝热水的国人，尤其是女性比较头疼。为什么西方人不喝热水呢?其实这个问题由来已久，既有历史原因，又与饮食习惯、
0评论2016-06-15160
夏季最好保证午后睡眠时间-阿里医生
天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。立夏后易气虚血热，消化功能下降，在饮食上需多加注意，根据体质进行食补才能避免身体亏损消瘦。那么立夏如何做好养生呢？阿里医生带大家了解一下
0评论2016-06-15116
孕妇大补也要适当-阿里医生
一直以来，大家都认为孕妇在妊娠期应该多吃、多补。孕妇补充营养真的是越多越好吗？其实不是的，孕妇补充营养要适度，一旦过度进补，除了容易诱发妊娠糖尿病、妊娠期高血压等疾病，严重者还会导
0评论2016-06-15110
酸奶有助于身体排钠-阿里医生
现在科学饮食都要求少盐食物更健康，人体每天摄入的盐量也是有标准的。但是并不是每个人每天都会按照这样的健康方式去饮食，盐量摄入过多也是常有的事。酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经发酵后再冷
0评论2016-06-07114
补脑液的效果好吗-阿里医生
高考期间，孩子的营养是所有家长备受关注的头等大事，各种健脑的营养液和补品也趁机打入这个市场。对于这些抗疲劳、提神、补脑的滋补液到底有多大功效呢？磷脂酰胆碱类以磷脂酰胆碱类为主的产品
0评论2016-06-0789
水可以缓解痛风的症状-阿里医生
痛风是自古就有的富贵病，但现在却越来越常见，除了体现出我们的生活水平有所提高，更多的是体现生活的不规律。而今天给大家介绍一种痛风良药就是水。痛风患者通常都会伴有尿酸升高症状，人体内
0评论2016-06-0460
小茴香的营养介绍-阿里医生
说起小茴香大家一定能想起来茴香馅饺子，美味可口。茴香除了可以做出美味的食品，对身体的好处也是有很多，而且还能治病呢。茴香含有丰富的维生素A、C之外，葫萝卜素及钙的含量也较高，种子可作
0评论2016-06-0467
手机党的护眼模式-阿里医生
玩手机对眼睛表面的伤害很大。什么是眼表?眼表包括了角膜上皮、结膜上皮以及泪膜。手机的强光刺激容易出现“眼干、眼胀、异物感”等症状。通过检查发现，通常会存在结膜充血、干燥等情况，严重
0评论2016-06-02231
阿里医生讲解健康的洗头方法-阿里医生
头发本身就比较脆弱的，需要我们温柔对待。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越受伤。下面我们举例说明日常生活中对头发不利的洗头方式。错误1：洗发水直接倒在头皮上因洗发水大都是含有化学制
0评论2016-06-0269
黑芝麻的保健功效-阿里医生
黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的
0评论2016-05-3155
