最简单的方法就是使用pH试纸，显红色为酸性。不过现在市面中大多数的洗发水都属于中性，也有部分属于偏弱酸性，都是对头发健康比较有利的。那么选择自己的洗发水和洗发剂，下面就来详细解答一下。
现代洁发用品的种类繁多，从酸碱度的比例上分为酸性、碱性和中性，通常油性发质适合碱性洗发水，而干性发质适合酸性洗发水。正常人的头皮呈弱酸性（pH4.5-5.5），使用碱性肥皂可使头皮严重脱脂，头皮酸碱性平衡失调，表皮受损或头发结构发生改变，并为致病微生物的生长、繁殖创造了条件；同时，碱性肥皂可刺激头皮的上皮细胞，使其角化，并引起头皮屑增多、头皮干燥、发痒、缩短头发的正常寿命，加快头发的枯黄或脱落。因此，一般情况下洗发应选用专门的洗发用品。
根据头皮的酸碱度情况，洗发水的在5左右为适宜，中性发质者选用pH在7左右的洗发水，避免使用碱性洗发水；干性发质者选用pH4.5-5.5呈弱酸性的洗发精较为合适，绝不能用pH>8的碱性洗发水，否则加速毛发的老化，终至脱落；油性发质最适合的是pH>7左右的中性洗发水，它可以适度的洗去头发上过多的油腻性污垢，并保留毛发中应有油脂。
