夏季糖尿病患者忌食西瓜
糖尿病为胰岛素功能不足,糖的利用转化减少,代谢增加,体内糖分增多,不宜食用含糖量高的食品。夏令果品——西瓜含糖量较高,糖尿病患者食用后会加重病情。所以,夏季糖尿病患者忌食西瓜。
夏季心、肾功能不良疾病患者忌多食西瓜
西瓜含水分较多,又甘淡渗利,如果夏季心、肾功能不良疾病患者贪食西瓜,体内摄水量过多,将会加重心脏与肾脏的负担,导致病情加重。所以,夏季心、肾功能不良疾病患者忌多食西瓜。
夏季慢性胃炎、慢性肠炎患者忌多食西瓜
夏季,慢性胃炎、慢性肠炎及消化功能紊乱等患者宜食温阳健脾益胃类食品,忌食寒凉伤胃之物。中医认为,西瓜寒凉,既伤阳助寒,又含水分过多,多食用会冲淡胃里的消化液,降低消化功能,加重消化系统疾病的病情。所以,夏季慢性胃炎、慢性肠炎患者忌多食西瓜。
夏季感冒初期忌食西瓜
夏季,初患感冒,无论是风寒感冒,还是风热感冒,都属于表证。治疗应采取发散的办法,使病邪从表而解。西瓜属于甘寒之品,具有清热解暑、防烦止渴、利小便的功效。感冒初期,病邪尚在于表,此时若吃西瓜,不但不能表散病邪,而且会因其清解烦热而引邪入里,使感冒加重或延长治愈时间。所以,感冒初期忌吃西瓜。应在感冒治愈之后,或感冒病情加重,并出现高热、咽痛之时食用西瓜,才有益于人体的健康。
夏季受热后不要快速冷却,餐饮场所久坐对健康不利
夏季忌受热后“快速冷却” 夏季气候炎热,有些人从高温环境下回到室内,不是开足电扇,就是立即开空调,或洗冷水澡,以为这样做能尽快降温,其实这会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散
0评论2016-07-21259
夏季睡眠要注意,忌袒胸裸腹,忌穿堂风,忌室外露宿
第一,忌袒胸裸腹。尽管夏日天气炎热,在晚上睡觉时仍应穿着背心或薄衬衫,腹部、胸口盖条被单,以避免受寒、着凉而引起腹痛、腹泻。对于这一点,老年人、幼儿更应该注意。 第二,忌室外
0评论2016-07-21198
夏季睡前最好不要用凉水抹席
夏季,有人喜欢用凉水把凉席、草席、竹床抹湿后才睡觉,并认为这样凉快些。其实,在这种湿热交汇的环境中,很容易使人生病。 因为,炎热天气,一方面人们不停地出汗,睡床不干燥,加上空
0评论2016-07-21257
夏季用蚊香有讲究,劣质蚊香会造成居室环境污染
夏季气候炎热、潮湿,蚊子较多,但忌滥用蚊香。其主要原因为: 目前,我国生产的蚊香大体可以分为三类:普通蚊香、无烟蚊香和电热驱蚊片。它们的主要原料都是除虫菊脂和其他有效的中草药
0评论2016-07-21257
夏季不能用凉水洗脚会有损健康
炎夏有人喜欢用凉水洗脚,认为这样既可降温消暑,也比较舒服。殊不知,这会有损健康。 现代医学认为,脚是血管分支的最末梢部位,脂肪层薄,保温性差,脚底皮肤温度是全身温度最低的部位
0评论2016-07-21227
夏季洗冷水澡忌大意,冷水澡虽好不是每个人都可以的
热天里,许多人有洗冷水澡的习惯。现代医学研究证明,冷水浴不失为一种简便有效的健身方法。冷水浴是利用低于体表温度的冷水对人体的刺激,增强机体的新陈代谢和免疫功能。进行冷水浴锻炼的
0评论2016-07-21230
夏季护肤五忌,爱美女生要注意,忌过度按摩皮肤
第一,皮肤疲劳时忌进行敷面。当皮肤在烈日下曝晒或熬夜、睡眠不足时,忌做敷面。因为敷面具有刺激性,会造成皮肤负担,使脸部肌肉更紧绷。 第二,忌过度擦抹皮肤。在化妆时用力擦抹皮肤
0评论2016-07-20258
夏季忌久穿长丝袜,佩戴金属首饰化浓妆
夏季忌久穿长丝袜 夏季气温较高,人体皮肤上的毛孔处于舒张状态,便于机体内的热量随汗液排出,降低体温。人在穿上长丝袜后,袜子紧紧箍在皮肤上,不利于毛孔舒张,阻碍汗液排出,影响人体散
0评论2016-07-20139