①每天走路6000步；
②翻日记，看看让你高兴的往事，保持血压平衡；
③保持每天吃4瓣大蒜；
④多吃芹菜；
⑤少喝含糖饮料；
⑥多吃土豆茄子补充钾；
⑦每天喝牛奶补钙；
⑧一定要戒烟戒酒
⑨每天不超过5克盐；
⑩吃柠檬补充维生素c。
- 情绪的变化引起了血压的波动，性格太好强容易患高血压
0评论2019-07-24
你知道男人的肚子大对身体造成的危害多大吗？
男人大肚子的五大危害1、腰围越大更易患高血压肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高
0评论2019-03-151230
- 颈椎病的六大“伪装”，有些症状其实是颈椎引起的。
0评论2018-08-17
- 滚沸水不宜沏茶，胃溃疡病人大量饮茶会导致胃痛加重
0评论2016-06-08
高血压患者要也不能乱用降压药，高血压患者用药禁忌
高血压患者要也不能乱用降压药，高血压患者用药禁忌。
高血压老人伴有严重动脉硬化及心、肾、脑循环障碍者，不可应用胍乙啶，否则可引起血压突降，心、肾、脑缺血，造成严重后果。
0评论2016-05-1278
高血压吃什么好，能吃那些水果
高血压吃什么好?1、芹菜粥原料：芹菜连根120克，粳米250克。做法：将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味
0评论2016-03-10103