一日酵素断食法是目前日本最流行的减肥方法,是一种在给身体补充营养的同时进行的一种非常安全的减肥方法,不但让长时间大吃大喝的超负荷内脏得到休息,还能达到减肥的效果,更能够让长期困扰你的体质得到改善血液得到净化。因为洒脱水果酵素是由几十种蔬菜水果制成的,它含有人体所需的氨基酸和矿物质及维生素,同时脂肪分解酵素可以迅速把脂肪变成人体所需能量。
在您服用完第一瓶洒脱水果酵素后,就可以尝试酵素断食减肥。
方法:一月当中选择每星期同一天,如这月第一个星期您选择星期一断食,下星期也要星期一断食。每次40ML洒脱水果酵素每3个小时一次,一天5-6次,中间大量喝水,再饿补充一些水果,第2天饭量减半,第3天恢复正常。坚持一个月大约减2-5公斤左右。
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