饮食搭配的误区，不注意等于慢性自杀

做饭或去饭店点菜要注意了。
1.牛奶+巧克力：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢

2.糖精+蛋清：同吃会中毒，严重会导致死亡

3.咖啡+香烟：容易导致胰腺癌

4.梨+开水：吃梨喝开水，必致腹泻

5.土豆+香蕉：同食面部会生斑

6.洋葱+蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失

7.西红柿+地瓜（红薯）：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻

8.西红柿+白酒：同食会感觉胸闷，气短

9.菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法 吸收

10.花生+黄瓜：易导致腹泻

11.白酒+核桃：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血

12.啤酒+腌熏烧烤食物：有致癌或诱发消化道疾病的可能

13.豆腐+蜂蜜：同食耳聋

14.猪肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞

15.猪肉+鸭梨：伤肾

16.驴肉+金针蘑：同食会引起心痛，严重会致命

17.兔肉+鸡蛋：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻

18.兔肉+小白菜：容易引起腹泻和呕吐

19.兔肉+橘子：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻

20.鸡肉+芝麻：严重会导致死亡

21.鹅肉+柿子：严重会导致死亡

22.鲤鱼+咸菜：可引起消化道癌肿

23.虾+富含维生素C的食物：生成砒霜，有剧毒

24.海鱼+南瓜：同食会中毒

25.葱+豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏

26.萝卜+橘子：诱发或导致甲状腺

27.萝卜+木耳：同食会得皮炎



1、虾+维C=中毒
2、感冒药+可乐=中毒
3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
5、海带忌猪血┄┄同食便秘
6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
7、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
8、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
9、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
10、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
11、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
12、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
13、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
14、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
15、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
16、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
17、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
18、白酒忌柿子┄┄同食心闷
19.红薯和柿子——会得结石
20.萝卜和木耳——皮肤发炎
21.芋头和香蕉——腹胀
22.花生和黄瓜——伤害肾脏
23、牛肉和栗子——引起呕吐
24.螃蟹和柿子——腹泻
25.鲤鱼和甘草——会中毒
26、羊肉忌西瓜———同食 伤元气
27、鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气
28、猪肉忌菱角———同食肚子痛
29、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒
30、马肉忌木耳———同食得霍乱
31、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡
32、羊肉忌梅干菜——同食生心闷
33、鸡肉忌芥菜———同食伤元气
34、驴肉忌黄花———同食心痛致命
35、兔肉忌小白菜——同食易呕吐
36、海蟹忌大枣———同食易得疟疾
37、芥菜忌鸭梨———同食发呕
38、 萝卜水果不利甲状腺；
39、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌
40、鸡蛋再吃消炎片相冲；
41、豆浆营养不宜冲鸡蛋
42、菠菜豆腐色美实不宜
43、胡萝卜白萝卜相互冲，
44、蕃茄黄瓜不能一起食。

不宜吃的食物 :
1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。
2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。
3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。
4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。
5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。
6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。
7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。
8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。
9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。
10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。
11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。
12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。
13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。
14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。
15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。