分享好友 生活热点首页 生活热点分类 切换频道

两性生活养生

2012-03-27 18:402100
              一、不要带病过性生活。

  正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

  二、不要疲劳性交。

  性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

  三、不要心情不快勉强从事。

  有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

  四、不要经期过性生活。

  女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。

  五、不要酒后性交。

  一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

  六、不要不讲卫生。

  在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带 入对方体内,损害对方的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满。

  七、不要男尊女卑思想作崇。

  在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂。

  八、不要准备不充分,匆忙而就。

  有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

  九、不要饱食或饥饿性交。

  因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果。

  十、不要精神过度紧张或羞怯。

  多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

  十一、不要浴后房事。

  浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康。

  十二、不要产后立即房事。

  如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。

  十三、不要“五更色”。

  “五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

举报
收藏 0
评论 0
2024山东国际大健康产业博览会招商中
2024第六届济南国际大健康产业博览会,助力企业抓春季招商机遇;2024第6届中国(济南)国际大健康产业博览会(China-DJK山东健博

0评论2024-01-19191

食用小百科知识普及
食用小百科知识普及我们应根据使用需求来购买食用油,一次性购买量不要太大,油品在长期放置后可能会发生酸败,常见的植物油保质

0评论2021-03-11124

不同的食用油要怎么吃才健康
不同的食用油要怎么吃

0评论2021-03-11253

食用油怎么买?他们适合怎么用
食用油怎么买?如何吃?怎么搭配最健康?

0评论2021-03-11276

“电子烟无毒无害,是戒烟的利器”是谣言
导致烟瘾的主要成分是尼古丁,电子烟中的尼古丁也一样会让人上瘾,有些电子烟的尼古丁含量甚至超过传统卷烟,所以抽电子烟并不能帮助吸烟者有效戒烟。

0评论2019-11-08324

葡萄皮到底能吃吗?葡萄皮的营养价值高吗?
经常除了无核白葡萄是连皮吃掉,吃其他葡萄时,都要把皮吐掉,因为葡萄皮有涩味。但从营养学的角度讲,人们吃葡萄时吃葡萄不要吐

0评论2019-08-31234

口腔溃疡的原因你知道吗?听听大家的治疗方法!
口腔溃疡不单是口腔麻烦,而是一些免疫零碎疾病的表现。1、缺少维生素及微量元素:缺少微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时,会

0评论2019-08-28208

偏瘦的女性备孕怎么吃?
偏瘦的备孕妈妈往往缺乏营养,如果缺乏营养就会导致卵子活力降低,月经不规律,不利于受孕。孕前营养不良还会影响怀孕初期胚胎发

0评论2019-08-13190