- 怎样做青春期乳房更健美，教你怎样护养乳房
0评论2016-06-17
青春期的乳房保健及女子胸部健美按摩法
青春期，乳腺组织和脂肪组织开始显著增生，并随月经周期的变化呈周期性变化，这时对乳房的保健十分重要。首先，要讲究心理卫生，不要有恐惧和羞涩感，要认识乳房增大是肌体发育的必然阶段，也是
0评论2016-06-1786
怎样让你的手更健美，手指健美体操让你的更好看
怎样使你的手健美，先要保护好手上的皮肤，使其经常保持清洁滋润。洗手时，一定要用热水，并选用含脂肪多碱性小的香皂。 洗手后，务必要擦干，特别是手背部位，因为这个部位的皮肤更为娇
0评论2016-06-1557
- 妇女健美运动锻炼，让你的腹部收紧 臀部丰满更迷人
0评论2016-06-15
影响女子健美身材的四大要素
一戒盲目减肥。体态臃肿、大腹便便固然有碍雅观，然而盲目减肥也对健美有害无益。有的女子本来体态丰盈，体格健壮，皮肤红润，却误认为自己“太胖”而盲目节食减肥。结果，反而弄得营养不良
0评论2016-06-1552
女子保持苗条健美的身材的四大禁忌
世间女子都希望自己有一副苗条健美的身材，然而许多人却被“汤、糖、躺、烫”破坏了自己美好的幻想。“汤”是中国人喜爱的餐桌饮料，含有丰富的脂肪、氨基酸及淀粉类物质，进入胃后，半小时即可
0评论2016-06-1562
女士有损健美的几种不良习惯
抓头——有人喜欢用脏指甲抓头，洗头时使劲乱挠，这会在头皮上拉下伤痕，易产生炎症，有损头发健康生长。 皱眉——皱眉、抹眼、撇嘴的习惯，会导致面部皮肤产生横、竖如鱼尾状的纹线。
0评论2016-06-1569
消除臀部脂肪的体育疗法
1.仰卧在地上，两臂平展，双肩贴地，掌心向上；两下肢伸宣、并紧。 然后举起左腿，向上直举，举时膝盖略弯；随之将左腿越过身体，转向右手，尽量靠拢。缓缓伸直膝盖，放回原处。接着右腿
0评论2016-06-1596
- 节食减肥正确的方法
0评论2016-06-15
中年妇女尽量不要减肥，胖点更漂亮
身材窈窕的女性，体型固然很美，但一旦进入中年容颜却会比肥胖的女性容易衰老。而身段丰满的中年女性，她们的容貌比同龄而身材瘦削的妇女，看起来要年轻得多。 女性到中年之后，面部肌肉
0评论2016-06-15151
女性最易发胖的几个时期
女性一生中，有几个容易发胖的时期，即青春期、妊娠期、哺乳期和更年期。 青春期。女性进入青春期，乳房变大，月经来潮，卵巢功能开始活动，体内雌性荷尔蒙增加，促进皮下脂肪沉聚；由于
0评论2016-06-1570
皱纹与脂肪有关，怎么保持身材胖瘦适中
胖瘦适中最相宜，在人们日益注重自身形体健美的今天，是胖是瘦，特别为女青年所关注。 非洲丛林的某些部落有“催肥待嫁”之习俗。而包括我国在内的大多数人则以为女性袅娜更具风采，于是许多
0评论2016-06-1568
体型丰满是健康的标志，适当肥胖者能长寿
一些女青年，为了得到“身段苗条”的“美”称，到处觅医减肥，求医问药，这似乎成了一种潮流。 固然，过于肥胖的人易患心脏病、高血压、糖尿病及胆结石等症。但又有研究结果表明，人并非
0评论2016-06-1490
脂肪抽吸术减肥不可取
脂肪抽吸术是近年来我国开展较快的一种减肥手术，这种手术适合身体某个部位，如腹部、臀部、股部轻度脂肪沉积，皮肤张力良好者和中度脂肪沉积的年轻人。 对于脂肪抽吸术，临床中有一些并
0评论2016-06-1457
妇女更年期容易肥胖，告诉你怎么健康减肥
防止妇女更年期肥胖症，首先要从注意饮食着手，在食物中应避免多余的热量。平时我们吃的蔬菜、水果，喝的咖啡和茶水中都含有较多的纤维素和较少的糖类，都是属于低热量食物，在饮食中如果这
0评论2016-06-1397
远离护唇六误区 换季季节润唇防干燥
0评论2016-04-110
营养瘦身奶昔 消灭脂肪减出迷人好身段
0评论2016-04-080
眼部脂肪粒无计可施 如何让你的眼睛更加闪耀
0评论2016-04-070
保持年轻 小鲜肉保养秘笈争做颜值担当
毫无疑问，现在就是个看脸的时代。想要俘获女朋友或者是妻子的赞赏，那就一定要好好学学小鲜肉保养秘笈了。 step1：多擦润肤霜 进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时
0评论2016-03-1987
玉米瘦身好帮手 扫平减肥路上拦路虎
0评论2016-03-100