耳朵是全身经络的汇集之处，适当的按摩耳朵可保健全身 - 健康常识
中医认为“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，也就是说，耳朵是全身经络的汇集之处，对它进行按摩，有保健全身的作用。 其实，大家仔细观察耳朵的形态就可以发现，它像一个倒立在子宫中的胎儿。耳垂代表胎儿的头眼部，耳的外缘部分为躯干及四肢，而内..
0评论2011-10-08336
什么是有益的脂肪，你知道哪些是优异的脂肪 - 健康常识
Ω－6系列脂肪家族Ω－6系列脂肪家族的老祖母是亚油酸，在人体内被转化为r-亚麻酸（GLA）。月见草油和玻璃苣油（油食品）是已知的GLA含量最高的食物来源。如果你选择它们来补充Ω－6系列脂肪，那么你所需的总量就会少一些。GLA理想的摄入量是每天..
0评论2011-10-08270
保鲜膜shiyon hh5可产生危害物质
如今，人们对保鲜膜的依赖愈来愈强，无论蔬菜、水果或是剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多，但日前美国的一项研究指出，并不是所有食物都适合用保鲜膜。 水分较多的蔬果比较适合用保鲜膜，譬如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等，能长时间保鲜。但是另一..
0评论2011-10-08322
体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型，补气生血，益气生津之法
在补益人体的中药当中，『只有人参、何首乌才能采开地之灵气、长成人的形状。补气之首为人参、补血之源为何首乌』，气为血之帅，血为气
0评论2011-10-05456
气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状
气虚的女性 气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。 进补提示：可用一
0评论2011-10-05521
贫血或血虚会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象
贫血或血虚的女性 女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚
0评论2011-10-05428
四种“前戏”有助于睡眠健康 - 健康常识
前戏一：助眠晚餐 晚餐少吃容易让胃不安稳的食物。例如大豆等产气食物、高油脂的肉类及蛋糕点心、辛辣刺激的辣椒等。晚餐吃七分饱就好，宜清淡少量，可以吃一些能舒肝减压、补充精血、调理脾胃的食物。晚餐尽量安排在晚七点以前，最迟也要在睡前3小时进食，睡..
0评论2011-10-02420
中医健康养生的理论常识依据
一、说情志：人要健康长寿，清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中和者必久寿也。” 二、戒私欲：养生求静，使身心处于万虑皆息独存一念的境地，也要求人具有高尚的情操，心胸坦荡。孙..
0评论2011-10-02401
哪些食物不能放在一起吃 - 健康常识
香蕉不宜与白薯同食。 柿子忌与蟹、水獭肉同食，同食腹痛、大泻；医.学教育网搜集整理忌与红薯、酒同食。 杨梅忌生葱；不宜与羊肛，鳗鱼同食。 杏忌与小米同食，否则令人呕泻。 芒果忌与大蒜等辛物同食。 银杏（白果）严禁多吃，婴儿吃10颗左右可..
0评论2011-10-02268
空腹时不能做的事，健康指南
空腹酒 ： 因空腹酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃等多N病。 空腹大量吃香蕉 ： 香蕉含有大量的V元素，如空腹大量吃香蕉，医.学教育网搜集整理使血液中含V量E然升高，造成人w血液孺V、}比例失{，π难管a生抑u作用。 空腹吃大蒜 ： ..
0评论2011-10-02351
体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型及食疗方法
1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子
0评论2011-10-05382
能净化血管的食品你知道多少
随着年龄的增长，血液中也会出现一些垃圾，如果它们不能被及时清理，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。餐桌上的血管清道夫来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。
0评论2017-03-25146
- 种植富贵竹叶子不发黄的方法
0评论2017-04-05
经常熬夜的人吃什么食物调节身体
经常熬夜的人一定注意通过食物调节身体。1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2.绿茶、枸杞能够养肝明目；3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；5.山药、杜仲可以滋养肾
0评论2017-06-21119
后背火辣辣的发热是什么原因
后背莫名发热，身体也没有什么异常，就是觉得后面烫烫的，设么原因？后背局部发烧一般是气郁化火或者气血不通蕴火等证这个要具体看你本人的症状的还有就是本身阴阳都虚内火引起还有是血热也可能
0评论2017-06-17282
- 艾灸用品的选择及使用方法和优劣分析
0评论2017-06-21