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运动是我们平时生活中必不可少的事情，我们每个人都需要做运动，运动能够提高人体的抵抗力，让我们更加健康。运动的方式有很多，其中让运动更加有效的当属交替运动。那么什么是交替运动呢？交替运动是根据相对医学而

0评论2016-05-2180

每到夏季就会有很多人不知道吃了什么东西导致腹泻、腹痛甚至食物中毒，就算有些人感觉吃的都是干净的食物怎么会食物中毒呢？阿里医生告诉你其实夏季是食物最容易滋生细菌的时候，也许看着没问题的干净食物，其实已经

0评论2016-05-21122

其实很多卫生间的便捷用品却成了很不卫生的东西。这些用具会携带细菌，影响人的身体健康。1、不及格的卫生纸卫生纸里一般都会添加荧光增白剂和滑石粉，颜色越白的所添加的就越多。而这些添加剂多含有致癌物质苯。如

0评论2016-05-2192

夏季是细菌滋生的季节，要注意养生保健。阿里医生教你夏季养生妙招，以最美的姿态度过这一夏。夏季温度升高，遇见闷热天气更会使人烦躁不安、上火、食欲下降。立夏饮食的原则就是养心，可以多喝牛奶、多吃豆制品、鸡

0评论2016-05-2074

对于要经常喝酒应酬事的人，如何快速解酒是很关键的事情。缓解酒后的难受也会对身体有一定好处，减少饮酒人的痛苦。喝温开水可以缓解酒后胃难受。赶紧喝下一杯温开水缓解胃部不舒服很有效果，多喝水有利于冲淡胃部的

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春季是养肝的季节，很多男性朋友会有不同程度的肝病。男性是抽烟喝酒的主要群体，抽烟喝酒对肝脏的影响很大。时间久了酒精肝、脂肪肝等一系列肝病就会出来了。还有就是经常大鱼大肉的饮食，也是造成肝病的一个原因。

0评论2016-05-1778

为了保持食物的新鲜度，往往会把食物放冰箱保险或冷冻。但一些食物因其特殊性，并不需要放入冰箱。以下阿里医生为您介绍10种不宜在冰箱保存的食物。1.洋葱。冰箱的潮湿环境会使洋葱失去其辛辣的口感，并加快其腐烂速

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