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0评论2016-06-0475

大家都知道很多事物在一起不但没有起到还有的营养补充作用，反而会危及健康，这种相生相克的食物都有哪些呢？阿里医生为您简单举例说明。红茶+柠檬柠檬红茶不能喝！令很多人诧异，很多饮品店都在出售柠檬红茶，而且

0评论2016-06-0488

长跑除了是锻炼人体力的运动，同时也是锻炼人意志和耐力的运动。长跑除了要有一双舒适的鞋子，还需要知道两个穴位。在长跑后按摩这两个穴位可以缓解跑步后的疲劳。足三里穴位置：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边

0评论2016-06-0497

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水是生命之源，这句话能够充分的表现出水对于我们人体的重要性，我们每天都需要喝水，尤其是现在正值炎热的夏天，身体的水分流失的比较快，因此更加需要时刻补充水分，但是你知道吗？喝水时加上它，不仅能够让我们补

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夏天是杨梅大量上市的季节，很多人都喜欢杨梅酸酸甜甜的味道，开胃又解渴，杨梅的营养功效又有哪些呢？杨梅可直接参与体内钾的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性。现代医学研究证明，钾元素在维持心脏功能、

0评论2016-06-0268