石锅拌饭营养丰富且热重不高。尤其能吃到各种蔬菜，这正符合在全世界刮起的吃蔬菜和减肥的潮流。具有很好的 营养价值。拌饭里蕴涵看“五行五脏五色”的原理。菠菜、 芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木，利于肝脏。生牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行尾火，利于心脏。凉粉、蛋黄、 核桃、松子等黄色食品五行尾土，利于脾脏。萝卜、黄豆 芽、栗子、蛋白是白色食品，五行尾金，利于肺脏。最后， 桔梗、海带、香菇等五行尾水，这些黒色食品利于肾脏； 大米中的赖氨酸含重极少，如不能从其他食物中得到补 充，以在米为主食的人对蛋白质的利用率就会降低，不 仅影响儿童长个儿，也对成年人的新陈代谢产生影响。
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长沙新食代教学优势：1、专业技师手把手教学，2、免费提供开店指导3、终生免费技术升级
课程设置
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培训 内容 |
拌饭类：韩式辣酱制作 、韩式辣白菜制作 、风味凉拌菜制作 、泡菜制作 、叉烧肉制作 、山菌土豆泥拌饭 、黑胡椒里脊肉拌饭 、牛肉三丝拌饭 、猪肉叉烧拌饭 、麻辣鸡丝拌饭 、鱿鱼拌饭 、平壤石锅拌饭、拌面拌粉 、香辣鸡柳拌饭 、金华火腿拌饭 |
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培训 费用 |
1280元，包教包会，中途不再收费，根据个人能力不限制学习时间，学会为止。一般5天左右可完全掌握 |
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培训 课程 |
1.讲述石锅拌饭的发展史及基础知识。 |
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优惠 酬宾 |
加学：寿司、关东煮、台湾手抓饼、章鱼丸子、煲仔饭、烧鹅饭等项目，可以学二送二、学三送三。 |
作品欣赏
培训时间
学费1280，不限制学习时间,包教包会,学会为止。一般5天左右，视个人情况而定。